源式羽球羽毛球閃電開(kāi)悟課視頻課程27集百度網(wǎng)盤(pán)下載學(xué)習(xí)

源式羽球羽毛球閃電開(kāi)悟課大小共計(jì)7.43G

01其他：/59.羽毛球視頻教程合集/羽毛球合集3/11.黃教練源式羽球視頻教程合集/03.源式羽球羽毛球閃電開(kāi)悟課

詳細(xì)目錄：

1_移動(dòng)還是又亂又慢嗎，學(xué)會(huì)正確啟動(dòng)移動(dòng)快如閃電.mp4

2_打不準(zhǔn)球發(fā)不上力，蹬踏加確認(rèn)助你一臂之力.mp4

3_不會(huì)跑位打不到球，萬(wàn)能步法來(lái)幫你.mp4

4_像無(wú)頭蒼蠅一樣亂跑？擁有上帝之眼你也能降維打擊.mp4

5_不會(huì)準(zhǔn)備打不好球，正確的準(zhǔn)備姿態(tài)才能又好又帥.mp4

6_正手萬(wàn)能握拍讓你舒服的進(jìn)行全部發(fā)力.mp4

7_握拍變拍掌握好，球場(chǎng)全面無(wú)死角.mp4

8_萬(wàn)能架拍帶來(lái)萬(wàn)能變化.mp4

9_萬(wàn)能鞭甩讓你球速像子彈一樣.mp4

10_超級(jí)吊球讓你打的對(duì)手沒(méi)有還手之力.mp4

11_詭術(shù)收吊讓你把對(duì)手騙的原地罰站.mp4

12_高球殺球的實(shí)戰(zhàn)用法讓你在球場(chǎng)無(wú)往不勝.mp4

13_學(xué)會(huì)正確反手發(fā)力，成為最牛的選手.mp4

14_單打超級(jí)發(fā)球發(fā)的對(duì)手絕望.mp4

15_無(wú)敵雙打發(fā)球，球場(chǎng)先機(jī)握手里.mp4

16_先進(jìn)單雙打接發(fā)，快人一步搶先機(jī).mp4

17_正手網(wǎng)前處理好，對(duì)手只能跟你跑.mp4

18_反手網(wǎng)前打的好，得分速度慢不了.mp4

19_球感練習(xí)秘訣，助你成為控球大師.mp4

20_出球角度練習(xí)好，調(diào)動(dòng)對(duì)手很輕松.mp4

21_搶搓強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)，最簡(jiǎn)單的最有效.mp4

22_快推反手戰(zhàn)術(shù)，簡(jiǎn)單快速且高效.mp4

23_對(duì)角調(diào)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)，讓對(duì)手疲于奔命.mp4

24_遠(yuǎn)網(wǎng)釣魚(yú)戰(zhàn)術(shù)，戲耍對(duì)手于股掌之間.mp4

25_防守反擊戰(zhàn)術(shù)，讓對(duì)手倒在進(jìn)攻的路上.mp4

26_羽毛球?qū)ｍ?xiàng)熱身，打球負(fù)擔(dān)更小，打起來(lái)更加輕松.mp4

27_羽毛球?qū)ｍ?xiàng)放松活動(dòng)，身體恢復(fù)更快，打球更加輕松.mp4

部分內(nèi)容截圖：

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